Broodje gezond én lekker aub

Wat doe je op je bruine boterham? Kaas en oude kaas is lekker, zorgt voor eiwitten en lactose, maar is ook vet. Appelstroop hoewel zoet, zorgt het voor ijzer. Honing voor natuurlijke suikers. Basilicum pesto en humus zijn heerlijke smaakvolle en natuurlijke smeersels die goed zelf te maken zijn. Verse vruchten puree, of gewoon fruit in stukjes [appel, peer, aardbei] voor een frisse en licht zoete smaak. Noten pasta voor natuurlijke vetten en vulling, ook mogelijk zelf te maken. Groenten, zoals komkommer, wortel, tomaat, sla zijn lekker fris en knapperig.
Er zijn veel lekkere dingen mogelijk, die tevens ook gezond zijn.

Reacties

Populaire posts van deze blog

Je bent wat je eet

Waarom ik Amerikanen niet begrijp en ik niet in Amerika zou kunnen wonen

lief de lach